ثانياً .. غرفة النوم :
إنها الغرفة التي نقضي فيها الوقت الأكبر من حياتنا، لذلك يجب التخلص من المجالات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الأجهزة الكهربائية الموجودة فيها، فالمنبهات والمصابيح والبطانية الكهربائية وأجهزة التلفزيون يمكن أن تؤثر في صحة الشخص وتؤدي أحياناً إلى إضعاف الذاكرة وإلى مشاكل صحية عديدة أخطرها الإصابة بالسرطان ، ولتجنب هذه المخاطر يمكن ترتيب ديكور الغرفة كالتالي:-
يجب إبعاد أجهزة التلفزيون من (2 ـ 3 أمتار) عن الشخص.
- عند استخدام البطانية الكهربائية عليك بتوصيلها بالتيار الكهربائي لتدفئة الفراش قبل الخلود إلى النوم بفترة بسيطة، ثم فصل التيار بمجرد استخدام الفراش.
- يجب إطفاء الأنوار عند ترك الغرفة ولو لبضع دقائق فبذلك تتجنبين التلوث المنبعث من المصباح الكهربائي.
- اختاري الملاءات بعناية، فمعظم الملاءات والبطانيات مصنوعة من البوليستر أو الإكلريلك، أي بوجه عام حتى البلاستيك، وعندما تلامس هذه المواد جسم الإنسان ترتفع حرارتها وتنبعث منها الغازات التي تعمل على إثارة الجلد والعين، حتى الملاءات المصنعة من القطن الخالص تعالج بغاز عديم اللون وله رائحة نفاذة ليجعلها أكثر مقاومة للاتساخ والكرمشة ، وهذه المادة لا تخلو أيضا من الأضرار إذ من الممكن أن تسبب الأرق ، وأفضل الحلول على الإطلاق هو استخدام الملاءات القطنية غير المعالجة.
إنها الغرفة التي نقضي فيها الوقت الأكبر من حياتنا، لذلك يجب التخلص من المجالات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الأجهزة الكهربائية الموجودة فيها، فالمنبهات والمصابيح والبطانية الكهربائية وأجهزة التلفزيون يمكن أن تؤثر في صحة الشخص وتؤدي أحياناً إلى إضعاف الذاكرة وإلى مشاكل صحية عديدة أخطرها الإصابة بالسرطان ، ولتجنب هذه المخاطر يمكن ترتيب ديكور الغرفة كالتالي:-
يجب إبعاد أجهزة التلفزيون من (2 ـ 3 أمتار) عن الشخص.
- عند استخدام البطانية الكهربائية عليك بتوصيلها بالتيار الكهربائي لتدفئة الفراش قبل الخلود إلى النوم بفترة بسيطة، ثم فصل التيار بمجرد استخدام الفراش.
- يجب إطفاء الأنوار عند ترك الغرفة ولو لبضع دقائق فبذلك تتجنبين التلوث المنبعث من المصباح الكهربائي.
- اختاري الملاءات بعناية، فمعظم الملاءات والبطانيات مصنوعة من البوليستر أو الإكلريلك، أي بوجه عام حتى البلاستيك، وعندما تلامس هذه المواد جسم الإنسان ترتفع حرارتها وتنبعث منها الغازات التي تعمل على إثارة الجلد والعين، حتى الملاءات المصنعة من القطن الخالص تعالج بغاز عديم اللون وله رائحة نفاذة ليجعلها أكثر مقاومة للاتساخ والكرمشة ، وهذه المادة لا تخلو أيضا من الأضرار إذ من الممكن أن تسبب الأرق ، وأفضل الحلول على الإطلاق هو استخدام الملاءات القطنية غير المعالجة.
» إيقاف العادات السيئة يبدأ من الدماغ
» دراستان تنصحان بالتعامل المبكر مع مشكلة زيادة الوزن لدى الاطفال
» انتبه لغذائك بعد سن الأربعين
» الكشف عن طريقة لإيقاف تدهور العضلات مع تقدم العمر
» الوزن الزائد والسمنة يرتبطان بسوء أورام البروستات
» الاختلاء بامرأة غريبة.. يصيب الرجل بأمراض خطيرة!
» زيت الزيتون يعزّز صحة خلايا البشرة
» مستحضرات التجميل.. تتسبب بسن اليأس المبكر