احباب الله

السلام عليكم ورحمة الله
اخي الزائر يسعدنا تسجيلك معنا لتفيدنا
بانضمامك الينا فاهلا وسهلا بك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

احباب الله

السلام عليكم ورحمة الله
اخي الزائر يسعدنا تسجيلك معنا لتفيدنا
بانضمامك الينا فاهلا وسهلا بك

احباب الله

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
احباب الله

منتدى للاطفال والمراهقة والعائلة

دخول

لقد نسيت كلمة السر

ساعة

اخبار

المواضيع الأخيرة

» صوت صفير الجوجل
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالأحد يونيو 16, 2013 7:21 pm من طرف سلوى

» إيقاف العادات السيئة يبدأ من الدماغ
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالأحد يونيو 16, 2013 7:13 pm من طرف سلوى

» دراستان تنصحان بالتعامل المبكر مع مشكلة زيادة الوزن لدى الاطفال
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 2:00 am من طرف مريم

» انتبه لغذائك بعد سن الأربعين
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 1:58 am من طرف مريم

» الكشف عن طريقة لإيقاف تدهور العضلات مع تقدم العمر
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 1:50 am من طرف مريم

»  الوزن الزائد والسمنة يرتبطان بسوء أورام البروستات
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 1:11 am من طرف مريم

» الاختلاء بامرأة غريبة.. يصيب الرجل بأمراض خطيرة!
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 1:03 am من طرف مريم

» زيت الزيتون يعزّز صحة خلايا البشرة
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 12:16 am من طرف مريم

» مستحضرات التجميل.. تتسبب بسن اليأس المبكر
حملة مكافحة التدخين في رمضان I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 12:08 am من طرف مريم

عداد الزوار

برامج

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

+4
alsed2009
بوعمر 2009
amrsalm
Admin
8 مشترك

    حملة مكافحة التدخين في رمضان

    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة أغسطس 21, 2009 6:00 am


    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان 303fpd11[/img]

    نبدأ على بركة الله مع غرة شهر رمضان فشاركونا الأجر
    amrsalm
    amrsalm
    عضو فضي
    عضو فضي


    عدد المساهمات : 392
    نقاط : 720
    تاريخ التسجيل : 11/08/2009
    العمر : 48
    الموقع : مصر - المنصوره

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف amrsalm الجمعة أغسطس 21, 2009 10:43 pm

    جزاك الله ودعو الله ان يحفظ شباب المسلمين وبنات المسلمين وكل عام وأنتم بخير .
    اخوكم عمرو
    بوعمر 2009
    بوعمر 2009
    عضو الماس
    عضو الماس


    عدد المساهمات : 1000
    نقاط : 1779
    تاريخ التسجيل : 10/06/2009

    جديد سير ونحن معاك بنسير !!!

    مُساهمة من طرف بوعمر 2009 السبت أغسطس 22, 2009 5:23 am


    موضوع في غاية الأهمية وفي وقت ممتاز ومناسب

    وإن شاء الله تلقى من الأمة أناساً تسقبل الموضوع بالرحب

    والسعة مشكور يا مدير على هذه التطورات والتقدم في الموقع

    إلى الأمام بإذن الله نصل نصل نصل إلى

    الأول بتوفيق الله نحن قادمين وبكل جدارة .....
    [/b][/center][/size][/b][/center][/size]
    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الأحد أغسطس 23, 2009 5:16 am


    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان Drugs310[/img]

    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان Drugs210[/img]

    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان Drugs110[/img]

    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان Drugs410[/img]

    اللهم اغننا بحلالك عن حرامك ياايها المدخن انتبه حياتك في خطر قد تكون في اي لحظة مصابا بالسرطان انا لا اريد لك ذلك ولكن انت تسعى بمالك وتدمرها فنصيحتي لك اتركه قبل ان يقضي عليك نصيحة لاتعرف ثمنها الآن واعتبر بمن سبقك الى القبور او الى السرير الابيض
    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء أغسطس 25, 2009 12:21 am


    بدائل النيكوتين




    * بدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين
    - إذا لم يستطع المدخن الاعتماد على نفسه للإقلاع عن عادة التدخين السلبية فهناك أنواع المساعدات المختلفة التي تنتج بين الحين والآخر لتدعيم عزيمته وتقويتها في ترك الدخان بجميع أنواعه نهائياً...



    ومن هذه البدائل أي بدائل النيكوتين (Nicorette Inhalers) سيجارة النيكوتين الصحية، ويساعد هذا المنتج المدخن على

    1- التقليل من الأعراض المؤلمة للانسحاب من آثار النيكوتين.

    2- تخفيف الرغبة الشرهة في اللجوء إلى السيجارة عند تذكرها في أي موقف.

    3- مساعدة المدخن الذي ليس لديه الرغبة في الإقلاع على وجود فترات للراحة بين السيجارة والأخرى.

    4- تشغيل أيدي المدخن حتى لا يجدها فارغة ويلجأ إلى الإمساك بالسجائر الفعلية لرفعها من وإلى الفم.

    5- إعطاء تأثير النيكوتين الإدماني بعد حوالي 30 دقيقة فقط.



    وهى عبارة عن سيجارة بلاستيك، لكنها في واقع الأمر مختلفة تمام الاختلاف لأن النيكوتين يصل للفم وليس للرئتين كما أن سرعة امتصاصه يكون بمعدل أبطأ وبالتالي يمد الجسم بالكمية التي تعود عليها بدون أن يعاني المقلع من أعراض الانسحاب والتي تتمثل في صورة، وهذه هي الأسباب نفسها التي يهرب بها المدخنون من الإقلاع

    - عصبية مفرطة.

    - قلق.

    - تقلبات في المزاج.

    - اكتئاب غير حاد.

    - عدم التركيز.

    - صعوبة في النوم.



    ويمكن للمقلع استخدام هذا المنتج كبديل لـ"NRT Gum" بديل النيكوتين الذي يمضغ أو للبدائل اللاصقة. والاستفادة منه تأتي مع الرغبة في الإقلاع وقلة نسبة النيكوتين التي يعتمد عليها في الحياة اليومية وبالتالي فهي تزيد من فرص الإقلاع.



    * أنواع السجائر

    - علب قابلة لإعادة ملئها مرة أخرى.

    - علب تستخدم لمرة واحدة.

    فالأولى تحتوي على 18 لفة وجزء واحد للفم، أما الثانية جزء واحد للفم وستة لفات وعلبة بلاستيكية بها ثقوب من أجل الاحتفاظ بالمتبقي داخلها.



    * الجرعة

    يستخدم هذا البديل عندما تأتي الرغبة للمدخن في الإمساك بالسيجارة،والجرعة المسموح بها كحد أقصى في اليوم الواحد 12 لفة.
    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء أغسطس 25, 2009 12:14 pm



    كشفت دراسة أمريكية حديثة أن 70% من مدخني السجائر في الولايات المتحدة الأمريكية هم إما مدمني نيكوتين أو الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية.

    فقد قام فريق بحث أمريكي متخصص في قضايا إدمان الكحول بمراجعة قاعدة البيانات الخاصة بالمعهد الوطني للإدمان والمتكونة من 43 ألف شخص. وكشف البحث أن 28% من المدمنين هم من مدخني التبغ وان 24.9% يدخنون السجائر بينما 12.8 مدمنين لتعاطي النيكوتين.

    وقد تبين أن من بين مدمني النيكوتين هناك 22.8 % منهم لديهم مشكلة إدمان على الكحول و21.1 % لديهم اضطرابات في المزاج وان 22 % يعانون من القلق وان 31.7 % لديهم اختلال في الشخصية وان 8.2 منهم لديهم إدمان على المخدرات.

    إلا أن إدمان النيكوتين هو أكثر الأمور شيوعا بين الأشخاص الذين لديهم مشاكل إدمان على الكحول حيث تبلغ نسبة المدخنين بين الأشخاص المدمنين على الكحول 34.5% أما بين مدمني المخدرات فقد بلغت النسبة 52.4%.

    يخلص المشرفون على الدراسة أن الأشخاص المدمنين على النيكوتين والذين يعانون من اضطرابات نفسية يشكلون 70% من المدخنين.

    تشير الدراسة أن 75% من النساء المدخنات يرغبن بترك التدخين ولكن نسب النجاح في ترك التدخين عند النساء متواضعة للغاية فوفقا للدراسة فان 10% فقط من النساء اللواتي يتركن التدخين ينجحن في البقاء بعيدا عن التدخين بعد انقضاء عام على ترك التدخين.

    وتعود صعوبة ترك التدخين بالنسبة للنساء إلى ارتباطهن عاطفيا بهذه العادة أكثر من الرجال، فالنساء يجدن صعوبة في التخلي عن التدخين لأنهن غير قادرات على ترك العادة وليس لإدمانهن على النيكوتين. فالسيجارة بالنسبة للمرأة عادة "ممتعة" بحيث تزيد من قدرتهن على الاندماج اجتماعيا كما يخفف التدخين من التوتر ومن المزاج السلبي الذي قد تشعر به المرأة.

    لهذه الأسباب تكون النساء أكثر تعلقا بالتدخين مما يعني حاجتهن إلى علاج نفسي مرافق لبدائل التدخين لمساعدتهن على التخلص من هذه العادة.
    alsed2009
    alsed2009
    عضو مبتدىء
    عضو مبتدىء


    عدد المساهمات : 26
    نقاط : 28
    تاريخ التسجيل : 26/08/2009
    الموقع : http://friendlove.ahlamontada.net/forum.htm

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف alsed2009 الأربعاء أغسطس 26, 2009 9:44 am

    مشكوراا بجد والله يوفق ويجعل رمضان خير وقت للاقناع عن التدخين للمدخنين وادهو الى ابى انه يقلع عنها ولكم الحسنات
    ْْْالسـ ـ ـ ـفـ ـ ـ ــاحْ
    ْْْالسـ ـ ـ ـفـ ـ ـ ــاحْ
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 552
    نقاط : 1229
    تاريخ التسجيل : 26/08/2009
    الموقع : السعودية- الشرقية-الاحساء-الهفوف-الكوت( خخخخخ)

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف ْْْالسـ ـ ـ ـفـ ـ ـ ــاحْ الأربعاء أغسطس 26, 2009 1:12 pm

    الله يعطيكم العافية علي الابداع ويحفض جميع امت محمد
    وكل عام وانتم بخيير

    ّّّتـــحـــيا×××لـــكـــم××× تـــــــيّّّّ


    اخوكم فــي الله السفاح


    عدل سابقا من قبل ْْْالسـ ـ ـ ـفـ ـ ـ ــاحْ في الجمعة أغسطس 28, 2009 3:23 am عدل 1 مرات
    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الخميس أغسطس 27, 2009 9:18 pm


    الى كل مدخن حمل هذا الكتاب لعل الله يعينك على ترك تلك الآفة الخطيرة المدمرة للجسم

    اسم الكتاب إعداد المدخن للإقلاع

    من الرابط التالي

    http://abooks.tipsclub.com/index.php?act=download&id=1358

    كلمة السر: tipsclub
    alsed2009
    alsed2009
    عضو مبتدىء
    عضو مبتدىء


    عدد المساهمات : 26
    نقاط : 28
    تاريخ التسجيل : 26/08/2009
    الموقع : http://friendlove.ahlamontada.net/forum.htm

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف alsed2009 الجمعة أغسطس 28, 2009 9:25 am

    مشكورااااااااا على التجديد وربنا معنا فى الاقلاع عن التدخين ومساعده جميع حملى كتاب الله
    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة أغسطس 28, 2009 11:54 pm


    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان Smokin14[/img]
    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الأحد أغسطس 30, 2009 3:52 am



    أثر التدخين على الجهاز العصبي:
    للتدخين أثر بالغ جداً على الجهاز العصبي إذ يؤدي إلى خلل واضح به، فهو يؤثر على المخ مما يؤدي إلى إصابة المدخن بالصداع والدوار وضعف الذاكرة ويؤدي أحياناً إلى عدم المقدرة على التوازن خاصة عندما يفرط المدخن بتناول التبغ. وقد يحدث هذا للمبتدئ الذي يكثر من التدخين ويكون وقعه عليه أشد وأقوى، وأحيانا يتعرض المدخن للأرق الطويل إذ يستمر مستيقظاً متوتر الأعصاب حتى الصباح، ويحدث ذلك عند الإكثار من التدخين أثناء السهرة فيجد المدخن نفسه غير قادر علي النوم رغم تعبه الشديد وحاجته الماسة للراحة.
    وغالباً ما يكون المدخن عصبي المزاج يفقد سيطرته على نفسه لدى أول إثارة يتعرض لها ويغضب أحياناً دون مبرر واضح، وقد يرتجف ولا يستطيع ضبط أعصابه وعضلاته وقت التوتر والانفعال.
    أما فيما يتعلق بالذكاء والتفكير والحفظ، فمن الثابت أن التدخين يضعف الذاكرة ويوهن النشاط الذهني. أجرى العلماء تجارب وإحصائيات عديدة لاختبار الذكاء بين طلاب المدارس والجامعات فتبين لهم بشكل واضح أن المدخنين أقل ذكاءً من سواهم، وثبت أن ذاكرتهم أضعف وأن مقدرتهم على الحفظ أقل وأنهم غالبا ما ينسون المهم من الأمور، بل تبين لهم أن قوة الملاحظة عند المدخنين أقل وأن نشاطهم الذهني في مستوى أدنى من مستوى رفاقهم من غير المدخنين. السبب أن التدخين يؤدي إلي تصلب الشرايين مما يؤدي إلي نقص وصول الدم إلى كافة أجزاء الجسم بما في ذلك الدماغ.
    تحدث جلطات الأوعية الدموية في الدماغ وينتج عنها شلل أو موت مفاجئ. فالتدخين يسبب ضيق شرايين الجسم بشكل عام، ومن تلك الشرايين شرايين الدماغ، فيقل جريان الدم في شرايين الدماغ وهو عامل يزيد من إمكانية حدوث الجلطة الدماغية والشلل.
    وعلى صعيد حواس الإنسان الخمس فإن المدخن أقل مقدرة على شم الروائح وتذوق الأطعمة، ثبت هذا بالتجربة حيث تبين أن المدخنين لا يستطيعون أن يميزوا بين الأطعمة المتقاربة جداً، ولا يستطيعون أن يشعروا بالروائح الخفيفة جداً، ويسبب التدخين زيادة في إفراز الدموع كما يسبب حدوث الالتهابات بالجفون، وذهب البعض إلى أن التدخين يؤدي إلى التهاب الأعصاب البصرية وتخفيف حدة الرؤيا مما يؤدي مع مرور الوقت إلى إصابة العين بضعف الإبصار.

    أثر التدخين على القدرة وعلى التفكير والتركيز الذهني:
    يتوهم بعض المدخنين أن التدخين يزيد من نشاطهم الذهني ويساعدهم على التفكير، لكن الأبحاث العلمية أكدت عكس ذلك، فالتدخين يؤدي إلي:
    1- سرعة التعب وعدم القدرة على مواصلة العمل بسبب تأثير التدخين على الجهاز العصبي والعضلي.
    2- إبطاء في العمليات العقلية وقلة التركيز لأن التدخين يسبب ضيق وتصلب شرايين المخ الذي يؤدي بدوره إلي قلة وصول الدم إلى المخ. كما أن أول أكسيد الكربون يفسد التوازن الكيميائي للدم فيؤثر على خلايا المخ والتي تحتاج إلى نقاء الدم المؤدى إلى صفاء التفكير.
    4- أن المدخنين غالباً ما يشكون من ضعف الذاكرة.
    5- إن مستوى التحصيل الدراسي لدى الطلاب المدخنين يقل عن مستواه لدى غيرهم.
    6- أن تدخين الأم الحامل من أسباب التخلف العقلي للجنين.

    أثر التدخين على القلب والأوعية الدموية:
    كل سيجارة يدخنها المرء يمكن أن تزيد من مخاطر إصابته بالسكتة القلبية، لأن تجلط الدم داخل الأوعية الدموية يكون أكبر عند المدخنين منه عند غير المدخنين. وهذا يؤدي إلي زيادة مخاطر الجلطة والسكتة القلبية. وسبب زيادة التجلط في المدخنين هو ارتفاع الكولسترول ( المسبب لتصلب الشرايين ) وزيادة لزوجة الدم وزيادة مقدرة الصفائح الدموية علي الالتصاق.
    والتدخين المتواصل يصيب القلب بأمراض كثيرة على المدى البعيد، والجديد في الأمر أن هناك مخاطر للتدخين على المدى القريب أيضا والسبب في ذلك يعود إلى أن كل سيجارة لها تأثير ضار ومباشر علي عمل القلب، فهي تسبب زيادة في ضربات القلب وتسبب أيضا تقلص في شرايين القلب.
    أن التدخين يسهم في الغالب في الإصابة بأمراض الشرايين التاجية، وهو في مقدمة الأمراض التي تؤدي إلى الموت.
    إن التدخين من أهم العوامل المسببة لأمراض الشرايين، وذلك نتيجة لضيق وتصلب الشرايين من تأثير سموم التدخين.
    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 1:31 am


    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان Smokin15[/img]

    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان Smokin16[/img]

    [img]حملة مكافحة التدخين في رمضان Smokin17[/img]
    بوعمر 2009
    بوعمر 2009
    عضو الماس
    عضو الماس


    عدد المساهمات : 1000
    نقاط : 1779
    تاريخ التسجيل : 10/06/2009

    جديد لنتلاحق أرواحنا لأنها أمانة من ربنا !!!

    مُساهمة من طرف بوعمر 2009 السبت سبتمبر 05, 2009 3:35 am


    ما شاء الله في تقدم ...

    هو منتهي كيف ننهي أرواحنا ... ونتبرع بأرواحنا رخيصة ً لسم زعاف ...

    من توكل على الله ثم عزم عزيمتاً صادقة ومزجها بالدعاء والذكر ....

    ثم جعل البداية في هذا الشهر الكريم سيجد العون بإذن الله ...

    ولاينسى الموضوع يحتاجله صبــــــــــــــــــــــــــــــر ...
    Nadjet
    Nadjet
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 104
    نقاط : 187
    تاريخ التسجيل : 06/09/2009
    العمر : 40

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Nadjet الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 6:13 am

    خطوات عملية لترك التدخين Cool

    1- التغيير هو أهم خطة تتخذها لترك الدخان، فالله تعالى يقول: (إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ) [الرعد: 11]. فينبغي عليك أن تغير نظرتك للدخان فتعتبره وباء ومرضاً لابد من التخلص منه.

    2- الدعاء بإخلاص عليك أن تدعو الله بإخلاص أن يعينك على ترك الدخان، وسبحان الله، ستبدأ حينها كره هذا العمل وهذه ستكون البداية على طريق ترك الدخان. وأعلم يقيناً أن كل شيء بيد الله، وهو القائل: (وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ وَإِنْ يَمْسَسْكَ بِخَيْرٍ فَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ) [الأنعام: 17]. فهذا الضر لن يكشفه إلا الله تعالى.

    3- محاولة الابتعاد عن المدخنين قدر المستطاع، مع محاولة الإقلاع نهائياً وتكرار المحاولات لأن بعض المحاولات قد تفشل فلابد من الاستمرار بالمحاولات ولا تقل حاولت وفشلت، بل قل سأستمر في المحاولة حتى يُذهب الله عني هذا الشر.

    4- الإدمان مجرد وهم! فلا تتخيل أنه ليس باستطاعتك أن تقلع عن هذه العادة السيئة، بل إن أسهل شيء هو أن تترك التدخين، ولكن مع التوكل على الله والبدء بحفظ القرآن وتدبره وتأمله والإكثار من قراءته، وتذكر حديث النبي عليه الصلاة والسلام: (من ترك شيئاً لله عوَّضه الله خيراً منه). انوي تركه لوجه الله، و سيبدلك الله خيراً منه ألا وهو القرآن، فهل هناك أجمل من أن يكرمك الله بحفظ كتابه!
    par Nadjet lol!
    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة سبتمبر 11, 2009 12:42 pm


    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 3066
    نقاط : 7199
    تاريخ التسجيل : 05/06/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة سبتمبر 11, 2009 12:43 pm


    بنت العرب
    بنت العرب
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 576
    نقاط : 930
    تاريخ التسجيل : 10/08/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف بنت العرب الجمعة أكتوبر 30, 2009 10:10 pm

    مشكور على الموضوع الرائع والله يعطيك العافيه
    محبة لله
    محبة لله
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    عدد المساهمات : 769
    نقاط : 1404
    تاريخ التسجيل : 25/12/2009

    جديد رد: حملة مكافحة التدخين في رمضان

    مُساهمة من طرف محبة لله الإثنين فبراير 08, 2010 4:36 am

    جزاك الله كل خير أخي و ثقل ميزانك بالحسنات
    ********لا ضرر و لا ضرار**********

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 21, 2024 2:50 am