من طرف السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
اليوم يمكن تستغربون تواجدي بهذا المنتدى لاول مرة اضع مشاركة به
و انا بدي تكون الوصفة الي راح اعملها اقتصادية في متناول الجميع و غير مكلفة...سويتها كثير بالبيت و نالت رضا الجميع...يا ترى راح تنال اعجابكم انتم كمان
يلا معاي من دون اطالة
المقادير:
-5 او 6 حبات طماطم
-4 حبات بيض
-توابل (فلفل اسود)
-ملح
-3او4 رؤوس ثوم
-قليل من زيت الزيتون او اي زيت يكون متوفر عندك
الطريقة:
نقشر حبات الطماطم و رؤوس الثوم ثم نقطعها الى مربعات صغيرة و نضعها في المقلاة
نرش عليها القليل من التوابل ثم نضيف اليها 3 ملاعق زيت الزيتون و القليل من الملح
نقوم بخلط المكونات و نضعها على نار هادئة الى ان تنتضج الطماطم
بعدها نضيف الاربع حبات بيض و نقوم بخلطها و نتركها لمدة دقيقتين الى 3 دقائق
ولو حبيتي ترشي عليها فلفل اسود كمان ما تكوني قصرتي
اتمنى تعجبكم الوصفة
هي غير مهدرة للوقت و لا للمال ايضا و فوق هيك لذيذة و كل واحد فينا عنده مذاقه الخاص
جربوها ماراح تندموا
محبة لله
اليوم يمكن تستغربون تواجدي بهذا المنتدى لاول مرة اضع مشاركة به
و انا بدي تكون الوصفة الي راح اعملها اقتصادية في متناول الجميع و غير مكلفة...سويتها كثير بالبيت و نالت رضا الجميع...يا ترى راح تنال اعجابكم انتم كمان
يلا معاي من دون اطالة
المقادير:
-5 او 6 حبات طماطم
-4 حبات بيض
-توابل (فلفل اسود)
-ملح
-3او4 رؤوس ثوم
-قليل من زيت الزيتون او اي زيت يكون متوفر عندك
الطريقة:
نقشر حبات الطماطم و رؤوس الثوم ثم نقطعها الى مربعات صغيرة و نضعها في المقلاة
نرش عليها القليل من التوابل ثم نضيف اليها 3 ملاعق زيت الزيتون و القليل من الملح
نقوم بخلط المكونات و نضعها على نار هادئة الى ان تنتضج الطماطم
بعدها نضيف الاربع حبات بيض و نقوم بخلطها و نتركها لمدة دقيقتين الى 3 دقائق
ولو حبيتي ترشي عليها فلفل اسود كمان ما تكوني قصرتي
اتمنى تعجبكم الوصفة
هي غير مهدرة للوقت و لا للمال ايضا و فوق هيك لذيذة و كل واحد فينا عنده مذاقه الخاص
جربوها ماراح تندموا
محبة لله
» إيقاف العادات السيئة يبدأ من الدماغ
» دراستان تنصحان بالتعامل المبكر مع مشكلة زيادة الوزن لدى الاطفال
» انتبه لغذائك بعد سن الأربعين
» الكشف عن طريقة لإيقاف تدهور العضلات مع تقدم العمر
» الوزن الزائد والسمنة يرتبطان بسوء أورام البروستات
» الاختلاء بامرأة غريبة.. يصيب الرجل بأمراض خطيرة!
» زيت الزيتون يعزّز صحة خلايا البشرة
» مستحضرات التجميل.. تتسبب بسن اليأس المبكر