بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
التمر :يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم :يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الخبز الاسمر :يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب :يذهب الغم
العدس :يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل :ينير القلب ويشد العقل
الخيار :يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال والجريب فروت :يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك :له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم :يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل :شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل :يزيد الذكاء
*-*-*-*-*-*- *
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم :يقسي القلب
كثرة اكل الجبن :يورث النسيان
الزيوت الردئة :تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح :قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت لحم الخنزير :القلب وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر :تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم
» إيقاف العادات السيئة يبدأ من الدماغ
» دراستان تنصحان بالتعامل المبكر مع مشكلة زيادة الوزن لدى الاطفال
» انتبه لغذائك بعد سن الأربعين
» الكشف عن طريقة لإيقاف تدهور العضلات مع تقدم العمر
» الوزن الزائد والسمنة يرتبطان بسوء أورام البروستات
» الاختلاء بامرأة غريبة.. يصيب الرجل بأمراض خطيرة!
» زيت الزيتون يعزّز صحة خلايا البشرة
» مستحضرات التجميل.. تتسبب بسن اليأس المبكر