من طرف 
ســـؤال : ما هى السعاده النفسية ؟
هل أنت إنسان سعيد ؟؟
سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك ...
1- قد تكون ذا ثروة ها ئل...
2- ذا علاقات اجتماعيه رائعه ...
3- ذا أسره تحبهم و يحبونك ...
4- ذا أسفار وتجوال بين البلدان ...
5- ذا منصب مرموق و مكانه اجتماعيه رفيعه ...
6- وقد تكون كثير الضحك و المزاح ...
ولا تكون سعيدا … إذن السعادة ليست فى ذلك …
مـــــا هي الســــعــادة إذن وكــــيــــف أحققهـــــــا ؟؟
الــــســــــعــــــــادة إذن …
1- شئ نفسي ...
2- قوة داخلية …
3- مدد إلهي ...
4- صفاء قلبي ...
5- هبه ربانيه و منحه إلهيه …
6- شعور عميق بالرضا والقناعه ...
7- ليست سلعه معروضه فى الاسواق تباع وتشترى ...
8- راحه نفسيه ...
9- إدخال السرور على قلوب الاخرين …
10- تعديل التفكير السلبي ...
11- الواقعيه فى التعامل …
12- القدره على مواجهة الضغوط والتكيف معها …
13- العلم النافع والعمل الصالح …
14- ذكرالله وشكره وحسن عبادته ...
15- الفوز بالجنه و النجاه من النار ، و التمتع بالنظر إلى وجه الله تعالى …
قال الله تعالى : ( وأما الذين سعدوا ففى الجنة خالدين فيها ما دامت السماوات والأرض إلا ما شاء ربك عطاءً غير مجذوذٍ) ..
==========================================================================
نصائح للراحة النفسية
1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ...
2- عالج امورك ومشاكلك …
3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …
4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه …
5- لاتضع عقبات في تفيكرك …
6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه ...
7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك ...
8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه ...
9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …
10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …
11- كن متاكدا بأن النجاح بيدك ...
12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم …
13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس ...
14- لاتسئ فهم نفسك …
15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها ...
16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك … 17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق …
18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح ...
19- كن ايجابياً دائما ...
20- اكبر في عين نفسك …
21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه …
23- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك …إلا إذ كان مفيدا...
.
24- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء ...
25- قدم المديح للآخرين و ابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين ...
26- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان …
27- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس...
28- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان ...
29- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره …
30- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه ...
31- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم ...
32- توكل على الله واشكره على كل حال …
33-لا تتصور انك الوحيد الذي يعاني...
منقول
» إيقاف العادات السيئة يبدأ من الدماغ
» دراستان تنصحان بالتعامل المبكر مع مشكلة زيادة الوزن لدى الاطفال
» انتبه لغذائك بعد سن الأربعين
» الكشف عن طريقة لإيقاف تدهور العضلات مع تقدم العمر
» الوزن الزائد والسمنة يرتبطان بسوء أورام البروستات
» الاختلاء بامرأة غريبة.. يصيب الرجل بأمراض خطيرة!
» زيت الزيتون يعزّز صحة خلايا البشرة
» مستحضرات التجميل.. تتسبب بسن اليأس المبكر